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俗稱二十日蘿蔔二十日大根，可作熟食料理食材，或當生菜沙拉、醃漬等皆可，小巧可愛的櫻桃蘿蔔顏色鮮豔，可當作盤飾，冷藏時保存期限可達約一週左右，是料理美食的好幫手！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《比悲傷》前進義大利影展 觀眾哭成一團
感人愛情超越文化隔閡，台灣賣座電影《比悲傷更悲傷的故事》應邀參加義大利烏汀內（Udine）遠東影展，昨晚首映會後掌聲久久不息，讓初次來義參展的導演林孝謙感動不已。林孝謙接受中央社電話專訪時表示，他跟編劇呂安弦本來很緊張，怕因為國情不同，劇情無法感動義大利觀眾，沒想到在1200人的放映廳，看到義大利觀眾哭成一團，會後策展人也特別來擁春節送禮推薦抱恭喜他們，要他們好好享受這個掌聲時刻。第21屆義大利烏汀內遠東影展於4月26到5月4日舉行。林孝謙表示，烏汀內影展策展人在台灣金馬獎時，看到《比悲傷更悲傷的故事》，覺得非常喜歡，因此邀請他帶影片來義大利參展。《比悲傷更悲傷的故事》27日晚間舉行歐洲首映會，林孝謙說，滿特別的一點是，看完影片哭慘了的觀眾竟然多數是男性，義大利男性不但不怕因為浪漫愛情戲而哭，反而會主動告訴林孝謙，他們邊看戲邊流了多少眼淚，讓他覺得義大利男人果然很浪漫。義大利觀眾的熱情也讓他印象深刻。林孝謙說，有些觀眾事前印出巨幅劇照給他簽名，但最驚喜的是，有一位義大利觀眾，帶來了他先前作品《街角小王子》的DVD，還與他討論兩片劇情手法的不同，讓他很訝異在義大利也能遇到影迷。林孝謙表示，這次參展除了個人收穫滿滿，也很高興能讓更多國際電影人認識台灣文化，以及優秀的台灣演員。林孝謙舉例，《比悲傷更悲傷的故事》劇照，這次被選為影展大會的場刊封面，所有到烏汀內的電影人都能看到男主角劉以豪，首映會結束，也有不少觀眾向他提到，很喜歡片中A-Lin的音樂。韓星全度妍今年獲頒烏汀內遠東影展「終身成就獎」，林孝謙說，在出席酒會各項活動時，他也有機會跟全度妍、韓星鄭雨盛聊天，全度妍雖貴為坎城影后，但一點架子也沒有，鄭雨盛則因為跟台灣導演合作過，還以中文向他們說「加油」，他希望未來有機會也能與韓星合作。（中央社）
翁國昌分享成功根治自律神經失調案例：每天2動作成功治癒！
每日健康／林暐鈞 採訪報導
明明沒喝咖啡卻一直覺得心悸、胸悶，即便已經做過24小時的心電圖也查不出所以然，醫師也說你不像個風險族群裡的人，這種莫名的難受可說是相當折磨人，根本毫無對策度過接下來的每一天。
中山醫學大學心臟內科翁國昌醫師說，有一部分尤其是女生比較神經質、敏感的人，往往都是自律神經問題居多，他進一步指，這項問題不見得是『心房顫動』這樣複雜的事情，應想方設法用簡單的『釋壓減壓』讓自律神經系統找回平衡才是正確之道。(推薦閱讀：燥熱、易累、低血壓？全是「自律神經失調」惹的禍！身體出現「八大徵兆」時千萬當心)
「講得簡單，但做到很難。」所以釋壓減壓毫無幫助，因此最後且厲害的解決辦法還是得靠『運動』。翁國昌醫師強調，做喜歡的運動才有用，運動帶來快樂，可以平衡自律神經，如果每天做效果會更好。做快樂的運動，可以分泌名為『快樂』的荷爾蒙，使得自律神經失調有逆轉機會。
自律神經、心律不整無法治療？ 醫師分享2招成功治療祕訣
人體所有內臟中，能夠起到調解副交感神經、壓抑交感神經(自律神經失調)的就是呼吸，保持讓呼氣時間遠大於吸氣，比如2:1、3:1、4:1等，搭配打坐、瑜珈等運動都堪稱打擊自律神經失調的戰神。翁國昌表示，「有一些心律不整、神經失調的患者多半是靠這個方法不藥而癒。」(推薦閱讀：失眠恐加重自律神經失調？ 中醫師大推２茶飲有效改善)
最重要的是，在生活上保持適度放鬆，千萬不要一整天專注在自己的心跳，這恐導致敏感、神經質，釀成心律不整、自律神經失調。實際上，忘掉心跳、忘掉血壓的束縛，也能自然而然地恢復健康。
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