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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／跟合格報價同價碼 凱柯願接受一年約 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
球季打完1/3還找不到工作的凱柯，現在表達願易降低身價，只要與合格報價相同就好。 歐新社資料照片 分享 facebook 時序即將進入6月，前美聯塞揚獎得主凱柯（Dallas Keuchel）還以自由球員身分等待球隊青睞，傳出最近吸引不少球探到場觀察練投的他，現在表達願易降低身價，根據ESPN記者歐尼（Buster Olney）推特，凱柯可以接受一年1800萬美元合約。. } }); } 今年大聯盟賽季已經走完三分之一，各隊對自家投手戰力有更全面的了解和評估，而大聯盟年度選秀也即將在下周登場，球團也能一併考量，目前洋基、勇士都是檯面上有興趣的買家。介紹哪裡便宜31歲的凱柯是2017年太空人奪得世界大賽冠軍的班底，曾在2015年榮獲美聯塞揚獎，也是兩屆明星賽成員和四屆金手套得主；他在上個賽季先發34場，收穫12勝11敗，防禦率3.74。凱柯在上個賽季結束拒絕太空人購買搶先看的合格報價，投身自由市場後，一開始要求每年2500萬美元至3000萬美元，而且還是六或七年的長約，但隨著日子過去，太空人曾在今年春天給找便宜省錢大作戰出兩年2400萬美元或一年1500萬美元的選項，都遭到凱柯評價實用商品打槍。如果歐尼的消息屬實，凱柯肯點頭接下一年1800萬美元的價碼，那當初拒絕1790萬美元合格報價的他，在繞了一大圈後還是回到起點。
動不動就卡痰是哪裡出問題？從顏色看端倪？中醫師詳解
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】明明沒有感冒，卻飽受喉嚨發癢、卡痰問題所苦；總是要「咳、咳…」的用力咳嗽、清喉嚨，才能短暫舒緩？到底為什麼上述症狀會找上門？想要有效解決喉嚨卡痰問題，又該怎麼做才對呢？且聽專業中醫師怎麼說！
◆類型3／濕痰：
濕痰型的朋友，往往代謝機能也較差、身體容易積聚濕氣！一旦人體濕氣重、代謝不好，就容易生痰，所以痰多和體內的濕氣有密切的關聯性。而導致濕氣纏身的原因不只受環境、空污（PM2.5）等影響，濕度變化也是一大因素。
可偏偏台灣屬海島型氣候，濕氣偏重。例如，夏天只要一陣雷雨，濕度就升高，所以針對這類體質者，建議平時要觀察室內濕度變化，必要時使用除濕機維持適當的濕度。
除了環境因素外，濕痰也是肥胖患者常見的狀況，代表腸胃水分代謝失衡，產生痰濕（多餘水分停滯體內）；通常也會伴隨有胃食道逆流的問題。針對這一族群，中醫多會使用五苓散治療，並建議患者減少甜食的攝取、喝點陳皮茶調理。
◆類型4／寒痰：
這類朋友容易四肢冰冷、臉色蒼白，且痰通常呈泡沫狀，並伴隨有睡覺時易翻來覆去、睡不安寧等症狀。尤其是遇風則咳，天氣變化、溫度低時即咳。一般來說，寒痰最常出現在氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等患者身上，中醫常使用小青龍湯調理，建議平時可多吃溫性食材，像是，薑、蔥、紫蘇、肉桂等溫肺化痰。
不想反覆卡痰 這些飲食、生活事項也要注意
除了尋求中醫師協助，對症提供適當的治療外，賴睿昕中醫師也強調，長期感覺喉嚨有痰的朋友，更應戒除菸酒並養成良好的飲食和作息習慣。少碰油炸、太鹹、太辣，或太甜等刺激性食物，也要少喝咖啡和茶飲；且睡前2小時內不要吃東西，枕頭可以稍微墊高一點，因胃食道逆流引起的卡痰問題大多可以獲得改善。
至於有過敏性鼻炎的人在找出過敏原之後，更要避免接觸過敏原，並維持居家環境清潔、定期換洗床單。特別是，空氣品質不佳時更要避免外出活動，若真的要外出也請戴口罩，待在室內時也使用空氣清淨機讓空氣循環；季節轉換交替時節最容易引發過敏，應特別注意口鼻保暖，維持身體健康狀態。另外，平時多走動，讓肺部下方的橫膈膜得到適度的活動，也有助肺臟擴張、收縮，幫助呼吸的順暢，讓痰液順利排除。
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