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豚骨拉麵的發源地～來自九州的美味日本九州最有名的美食就是豚骨拉麵，將豚骨燉煮成濃濃的白湯，再加入麵條及配料，就完成美味的拉麵。湯底富有濃郁的烤大蒜風味，富含焦香蒜味的黑芝麻油調味，搭配富彈性的中細直麵，香而不膩是正宗道地的熊本拉麵!不需要人擠人、大排長龍就能享受到的正宗涮嘴美味~
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不活動就很累！9成癌友都合併這疾病
許多親友、家屬認為，癌友在化療時期「會累很正常」，事實上其實是癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」，造成體力不堪負荷、嚴重打擊患者治療意願，甚至被迫中止化、暢銷排行 放療。不過日前國內完成一項大規模四期臨床試驗，證實「癌因性疲憊症CRF」可靠藥物治療改善，該成果已刊登在國際知名期刊《Cancers》。 《ETtoday健康雲》報導，根據台灣癌症安寧緩和醫學會過去調查統計，高達92%癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」，更有1/4已達需藥物協助治療的中重度，不妥善因應，將削弱體力、嚴重打擊患者治療意願，甚至被迫中止化、放療，長久以來，成為公認無法滿足的醫療需求(Unmet medical needs)。 醫界致力讓癌友如期完成療程、不因故中斷或拖延治療；長庚、馬偕等共9家醫學中心日前完成一項長達6年的大規模四期臨床試驗，共收治310名「癌因性疲憊症CRF」癌末病人，且經雙盲試驗證實，接受藥物治療者，近7成受試者的癌疲憊狀態，獲得有效且明顯的改善；臨床成果論文更在今年2月獲國際知名期刊《Cancers》刊登發表。 台灣癌症希望基金會董事長、基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭指出，「癌因性疲憊症治療指引」將該疾病處置分為「非藥物」和「藥物」，輕度階段，能透過認知療法、運動等非藥物處置改善，一旦惡化到中、重度以上階段，適度藥物介入便成為必要手段。 王正旭提醒，其實從罹癌開始，「癌因性疲憊症CRF」可能就已經找上門，因此癌友若能在KPS(癌症病患執行日常活動的行為能力)良好的狀態、及早接受癌疲憊治療，獲得的療效會愈好。
研究：運動保護認知神經功能
2011年美國梅約醫學中心的研究發現，運動確實對認知神經功能有保護的作用。中度常規運動能有效增厚大腦海馬迴的體積，同時減少腦部灰質細胞退化，改善記憶力。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興醫師表示，想延緩病情惡化，運動是最佳非藥物治療方式。
為響應新北市政府衛生局辦理「Run伴失智症者伴走」，關心失智症議題，亞東醫院以里鄰社區樂活共生概念，於昨(7)日早上8點半於亞東醫院大門舉辦「友你真好，健康齊步走」伴走活動，邀請10位失智症病人及其家屬串連轄區內據點夥伴、醫院、社福、鄰里長及民眾參與。
家有失智症患者，最令人害怕的就是失智家人的走失，不得已只好限制失智症患者行動。神經醫學部病房主任賴資賢醫師呼籲，讓失智症患者養成規律的運動習慣，多參與社會，這樣就能避免失智症太早找上門。此次Run伴失智者健走活動，以「陪伴」為主題，讓失智症病人在家屬的陪伴下多多出門走動，對病人及家屬都具有意義。
神經醫學部病房主任賴資賢醫師表示，於日常生活中落實延緩失智的方式包括：規律運動、腦部訓練、增加生活網絡及良好飲食習慣。平時除控制三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）外，多吃抗氧化食物及堅果類，少吃紅肉，就能降低失智症的風險。此外，聽力障礙易使人際關係溝通出現障礙，間接影響失智危險因子的增加，故不可忽略聽力檢測。
甄瑞興醫師建議運動處方：一天平均運動30分鐘，可分成2-3次，每次至少10分鐘，心跳速率每分鐘盡量達到110下，每週三至五天，以運動完會喘，但仍可說話為原則。
【記者王鵬捷／台北報導】新北市政府攜手雙和醫院、台灣居家服務策略聯盟及失智共照中心，於昨(7)日共同舉行「RUN伴台灣新北場」，伴走路線自雙和醫院出發，途經中和大同公共托老中心、中和區衛生所，最後抵達4號公園，全程311人參加，其中48名為失智症者，透過伴走漫步，傳達失智症者需要治療、更需要陪伴的重要性。
胡朝榮副院長表示，失智症目前不能治癒，最需要的照顧重點在於「陪伴」；由於失智症患者會發生認知功能障礙，且日常生活功能逐漸退化，嚴重甚至無法照顧自己，造成照顧者的負擔，因此照顧者也需要社會大眾的瞭解及支持。
新北副市長呂衛青指出，RUNTO-MO源自2011年日本認知症協會「想和失智者一起做些什麼」的念頭，從北海道踏出陪伴失智者健走的第一步，至今已將感動傳遞至全日本。TOMO就是「伴」的意思，強調藥物非唯一解藥，失智症者最需要的是家人及社區的陪伴。
呂衛青指出，新北市結合轄內248間基層醫療診所、藥局加入「失智友善守護站」，並在雙和、亞東、耕莘、馬偕、慈濟、恩主公、汐止國泰、輔大等醫院設失智共照中心，只要經由守護站轉介至共照中心就醫，第一次看診免收掛號費；同時打造全國首部「樂活健腦巴士」巡迴車，提供偏鄉長者認知篩檢、健腦保養及個別化訓練認知服務。
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