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【此商品採取預購方式販售，數量有限，統一於5/1開始出貨，請訂購的會員耐心等候】位於岐阜縣飛驒高山地區，海拔最低都有五百多公尺。由於被群山環繞，清新空氣加上清澈水質，飛驒牛曾在和牛能力共進會大賽連獲三屆最優秀食用牛肉獎。油脂香氣足夠，肉味明顯，風味條件俱足卻不搶戲，入口有如奶油般融化的溫和質感。
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10層樓最大無印良品 有旅館也外送便當
全球最大的無印良品旗艦店，明天(周四)將在東京銀座開幕，總共有十層樓高。最特別的是，這家無印良品還買的到新鮮蔬果，而且有便當宅配服務。大樓上半部，將有日本第一家無印良品飯店進駐。日本無印良品全球最大旗艦店，周四即將在東京銀座開幕。記者：「不只有大眾熟知的袋裝食品，還有便當新鮮果汁等等，多項食品都能入手。」主打極簡風格的無印良品，銀座旗艦店足足有10層樓，除了生活文具雜網友一致推薦CP值超高貨，還提供農場直送的新鮮蔬果，甚至還有新創舉。記者：「看起來很美味。」首度導入便當宅配，提供別家旗艦店沒有的獨創服務，如果想在這裡吃也行，地下一樓的"無印食堂"，滿滿新鮮海鮮，還有現煎牛排，而這棟旗艦店最特別的是，將會有日本第一家無印良品飯店開張。記者：「好在意房間內部..啊，使用大量木製品，有木頭香氣。」房間裡滿滿無印風，客房裡從牙刷到文具，也全都是無印自家產品。無印良品飯店人員vs.記者：「這裡是飯店備品，出現了平常看得到的商品。」80間客房，一共有9種房型，入住一晚約台幣4200起跳，最貴客房要價約台幣1萬5千元。無印良品歷年來業績，從2014年起，節節攀升。這家旅艦店開幕後，有望成為銀座新地標。
3步驟「學烏龜呼吸」 能有效調節自律神經、恢復元氣
工作加班、整天手機滑不停，想好好喘口氣很難？不妨「學烏龜呼吸」，能有效調節自律神經，恢復元氣。
擅長治療身心症、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年指出，現代人過勞現象普遍，隨時處在緊張、焦慮、睡不飽的狀態，交感神經過度興奮，長期下來容易出現各種疾病。「除了適度休息、多運動，有意識地練習呼吸也是緩解的好辦法。」
古人曾觀察到長壽動物烏龜特別的呼吸方式，能幫助調節體內的氣，提升呼吸效率有助於養生。道教經典《抱朴子．對俗》就記載，「知龜鶴之遐壽，故效其導引以增年。」武俠小說中常見的「龜息功法」也是受烏龜啟發而來。
「烏龜會將氣存在肺部，再以緩慢的速度消耗，」賴榮年解釋，人體雖然構造不同，但可以學習烏龜放慢呼吸速度，並用意念想像氣經過任脈與督脈，促進體內氣的循環。從西醫觀點來看，放慢呼吸能活絡副交感神經，啟動身體修復機制，有效達到放鬆。
練習方式：
①吸氣時，利用意念想像吸入的氣延著背部脊椎慢慢上升到頭頂（行經督脈）。
②吐氣時，想像氣從頭頂，經過臉部、喉嚨、胸部到腹部丹田（行經任脈）。
③呼吸速度因人而異，原則是愈慢、愈深愈好。
平常想到就可以練習，不用特定場合或環境，透過呼吸穩定情緒、讓交感神經適度休息，就能養足元氣不焦慮，賴榮年說。
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